Wer regelmäßig meditiert, ist ruhiger, entspannter und gelassener, oft auch glücklicher

Beim Meditieren geht es darum, den Geist zu beruhigen und deine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Das baut Stress ab und erweitert das Bewusstsein. Unser satsanga Seminar Zentrum ist der ideale Ort, um diese gesundheitsfördernde spirituelle Praxis kennen zu lernen und dessen Kraft in das tägliche Leben einzubauen.

Nach vielen Jahren gemeinsam gesammelter Meditationserfahrung (unter anderem mit der Ausbildung an der Europäischen Akademie für Ayurveda) freue ich (Stefan) mich nun sehr darauf, das fundierte Wissen an die Meditationsteilnehmer weitergeben zu dürfen.

Interesse geweckt? – Dann frag nach unseren (Schnupper-) Kursen!